Wed
06/27
2007
確実に・・・・
今日朝、ノルバを飲もうとして気づいた。「あれ、1日ずれてる」
私はもらった薬全部に日にちを書いて、飲み忘れしないようにしている。
今日は27日よね？
あれ、その日の分ないじゃん！
今まで飲んだ分の薬の殻も調べたけど、薬が残ってる様子はない。
1日に2回飲んだ？
でも、いつそれをしたのかわからない。
このままずれていくのは嫌なので今日は飲まないことにした。
日にちを書いててもこんなことあるなんて・・・・やっぱ薬を飲むのは面倒くさい。
でも、飲まないわけにいかないのよね〜 はぁ〜。
ノルバの副作用の１つに「体重増加」もあった。
この15年ほど体重の変動があまりない。
体脂肪も30代の頃は「やせすぎ」と出てしまう程だった。
アスリートでもないのにほんとに低かった。
見た目ガリガリでもないし、顔が丸いせいかあんまり「やせてるね」とは言われた事がない。
あごがほっそりしてとんがってる人がうらやましかった。
ジムに通っていた時は、自分の体脂肪や内臓脂肪・骨密度・筋肉量など定期的に測る事ができて、別にストイックに「ここまで落とす・ここまで筋肉量増やすぞ！」っていうことはしなかったけど、自分なりに「これ以上は増やしたくない」というのがあった。
副作用の「体重増加」を聞いてから、体脂肪計を買った。
筋肉量・骨密度もはかれるやつ。
夫の内臓脂肪も気になるのでこれは買ってよかったと思う。
40代になって、体重は変わらないけど体脂肪が徐々に増えていった。
ま、そんなに気にするほどでもない。
しかし、薬を飲み始めて食事も今までと変わらず、いや今までより脂肪分の少ない食事をしてるのに、体脂肪は確実に増えていた。
自分でも気になりだしていた頃夫に
「なんか最近丸くなった？」とお風呂上りの私の体を見ていった。
うー。人に言われるとかなり気になる。
それから、今朝着ようと思ったポロシャツ。
前から二の腕の部分がぴったりだったのが、今日着たらピチピチだった。
「ええーー腕が太ってる？？？」
体のわりに二の腕が太い。
何度と二の腕を引き締める体操をしたけど、あまり効果がみられなかった。
浮腫み？
いや、右左両方ピチピチだったよ。
脂肪が付いたんだね。
このままほっとくとどんどん増えていくのかなあー。
やばいよー。
何か始めなきゃ。
私の周りでも「ビリーズブートキャンプ」話題になっている。
会社の同僚の奥さんは流行る前からやってたらしい。
DVDを見ながら「はぁっ！はぁっ！はぁっ！」と声を出すらしい。
DVDの中で鬼軍曹ビリーが「もっと声出して！」と言うらしい。
そして最後に「ビクトリー！！」と叫ぶ。
それが家の外まで聞こえてくるので、恥ずかしいと言った。
知らない人は・・・・勘違いする？
私も鬼軍曹ビリーにしごかれてみようかなあ〜
「Victory！！」と叫びながら
